Day: June 24, 2024
健康
內分泌失調對肥胖的影響及解決方法
內分泌失調是一個常見的健康問題，它不僅對身體的各個系統產生負面影響，還可能導致肥胖問題。很多人可能會懷疑自己是否患有內分泌失調，並試圖找到解決肥胖問題的方法，內分泌及糖尿科張偉成醫生將在本文與你探討什麼是內分泌失調，常見的症狀，及內分泌失調導致肥胖的原因等。 什麼是內分泌失調？ 內分泌失調是指體內的內分泌系統出現不正常的功能或分泌失調。張偉成醫生表示，內分泌系統由多個腺體組成，這些腺體負責分泌荷爾蒙，以調節身體的各種功能，如新陳代謝、生長和發育、性激素分泌等。當這些腺體的功能出現問題時，就會導致內分泌失調。 內分泌失調常見症狀 內分泌失調可能導致多種身體症狀，這些症狀可能因個體差異而有所不同。然而，張偉成醫生表示一些常見的內分泌失調症狀包括月經不規則、皮膚問題（如痘痘、多毛症等）、情緒波動、體重波動等，嚴重程度會因每個人的身體狀況而有所不同。 為什麼內分泌失調會導致肥胖？ 張偉成醫生表示，內分泌失調對肥胖的影響是多方面的。首先，內分泌失調可能導致新陳代謝率降低，這意味著身體燃燒卡路里的速度減慢，從而增加了體重的風險。其次，內分泌失調可能導致食慾增加或減少，這可能使人們更容易攝取過多的卡路里，從而導致肥胖。另外，內分泌失調還可能影響脂肪的分解和儲存，進一步加劇肥胖問題。 內分泌失調的常見原因 內分泌失調可能由多種因素引起。一些常見的原因包括甲狀腺問題、多囊性卵巢綜合症、荷爾蒙治療、壓力、不良的飲食習慣和缺乏運動等。張偉成醫生表示，這些因素可能單獨或相互作用，導致內分泌系統發生失調，進而導致肥胖問題。 如何解決內分泌失調問題？ 改善和解決內分泌失調需要綜合考慮多個因素。張偉成醫生表示，飲食和運動是內分泌失調管理的重要方法。適當的飲食可以幫助平衡荷爾蒙水平，減少肥胖風險。建議選擇低脂肪、高纖維的食物，如蔬菜、全穀物和豆類。此外，適度的運動也可以幫助調節荷爾蒙分泌，促進新陳代謝，減少體重。 其次，針對具體的內分泌問題，張偉成醫生表示，可能需要醫生的治療和指導。如甲狀腺功能低下，可能需要甲狀腺素的補充治療。多囊性卵巢綜合症可能需要藥物治療和生活方式調整。在進行任何治療之前，建議咨詢專業的醫生，以確定最適合自己的治療方案。 如有懷疑，如何尋求協助？ 內分泌失調可能導致肥胖問題，但它並非是肥胖的唯一原因。張偉成醫生表示，改善和解決內分泌失調需要綜合考慮飲食、運動和醫療等多個方面。如你懷疑自己有內分泌失調或肥胖問題，請尋求醫生的幫助，內分泌專科醫生可以根據你的症狀和檢查結果，確定是否存在內分泌失調，並提供相應的治療和建議。此外，營養師和運動教練也可以提供有關飲食和運動的建議，幫助你改善內分泌失調和肥胖問題。
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健康
葛瑞夫茲氏症
葛瑞夫茲氏症（Graves Disease， GD），又稱「甲亢」，是甲狀腺功能亢進最常見的原因，佔香港所有病例的 90% 以上。內分泌及糖尿張偉成醫生，將在下文為大家講解甚麼是葛瑞夫茲氏症，及其原因、症狀、治療和飲食注意。 甚麼是葛瑞夫茲氏症（甲亢）？ 葛瑞夫茲氏症，又稱甲狀腺亢進症，是一種自身免疫性疾病，其特徵是甲狀腺產生過多的甲狀腺激素。張偉成醫生表示，甲狀腺激素是調節身體新陳代謝的重要激素，過量分泌會導致一系列症狀，影響患者的日常生活和健康。 葛瑞夫茲氏症（甲亢）的原因 甲亢的確切原因尚未清楚，張偉成醫生表示，可能與遺傳和環境因素有關。以下因素可能增加患葛瑞夫茲氏病的風險： 女性：女性患葛瑞夫茲氏病的風險高於男性。 家族史：如果家人中有患葛瑞夫茲氏病的人，患上此病的風險也會增加。 自身免疫性疾病：如果患有其他自身免疫性疾病，如糖尿病或類風濕性關節炎，患葛瑞夫茲氏病的風險也會增加。 壓力：壓力可能會誘發或加重葛瑞夫茲氏病。 吸煙：吸煙亦有可能會增加患葛瑞夫茲氏病的風險。 葛瑞夫茲氏症（甲亢）的症狀 甲狀腺激素過多會引發一系列症狀，常見症狀包括： 心悸和心跳加速：甲狀腺激素會增加心率和心搏量，導致心悸和心跳加速。 手震：甲狀腺激素會影響肌肉協調性，導致手抖。 體重下降：甲狀腺激素會加速新陳代謝，即使沒有改變飲食或運動習慣，也會導致體重減輕。 心煩氣燥：甲狀腺激素會影響情緒，導致易怒和焦慮。 失眠：甲狀腺激素會干擾睡眠，導致失眠。 疲勞：甲狀腺激素過多會導致疲勞。 腹瀉：甲狀腺激素會加速消化系統，導致腹瀉。 肌肉無力：甲狀腺激素會影響肌肉的力量，導致肌肉無力。 眼突（又稱甲狀腺腫大）：在某些情況下，葛瑞夫茲氏病會導致眼球突出。 張偉成醫生表示，如果您有出現上述任何甲亢症狀，請及時就醫，以免延誤病情。 葛瑞夫茲氏症（甲亢）治療 抗甲狀腺藥物（Anti Thyroid Drug, ATD）、放射性碘（RAI）治療及甲狀腺切除術都是治療葛瑞夫茲氏症的方法。 抗甲狀腺藥物（ATD）治療 張偉成醫生表示，大多數患者第一次確診葛瑞夫茲氏症後都會給予抗甲狀腺藥物ATD治療，透過抑制甲狀素的制造來控制甲亢，臨床指引建議適當的治療週期為12至18個月。常用的藥物有紐甲舒錠 ( carbimazole) 及甲巯咪唑（PTU），這兩種藥物都可以抑制甲狀腺激素的合成。但儘管ATD 治療可有效控制甲亢症狀，但它們並不能糾正甲亢的主要病因，因此，即使服用了抗甲狀腺藥物，也可能會頻繁復發，而在停藥一年的復發率為50%。張偉成醫生表示，有研究指出，低劑量的抗甲狀腺藥持續治療有效減低葛瑞夫茲氏症復發的機會。而根據ATD治療持續時間的復發率如下： 一年：42.4% 兩年：38.5% 三年：33.8% 四年：31.7% 五年：30.2% 六年：27.8% 六年以上：19.1% 張偉成醫生表示，值得注意的時，隨著ATD治療時間的延長，復發呈顯著下降趨勢。同時有很多病人擔心長期服用甲狀腺藥會產生很多副作用，而研究發現，常見的甲狀腺藥的副作用包括皮膚敏感，肝酵素高及白血球低等，張偉成醫生謂，通常在治療首半年出現，如首半沒有出現，往後才出現的機會就很微。所以持續性低劑量抗甲狀腺藥治療方法，為復發性甲亢病患者，提供了多一個有效的治療選擇。 放射性碘（RAI）治療 放射性碘是一種口服的放射性藥物，可以選擇性地破壞甲狀腺組織，從而減少甲狀腺激素的產生。張偉成醫生表示，放射性碘治療通常用於對藥物治療反應不佳的患者、無法長期服用藥物的患者，或者是頻繁復發的患者。這是一種安全有而效的甲亢治療方法，但可能會出現一些副作用，例如唾液腺功能減退或乾燥症。值得留意的是，2019年出了一份研究，研究搜集了1946年之後服食過放射碘的人士，追蹤他們發生癌症比率，發現多12%乳房癌，6%食道癌及胃癌。 甲狀腺切除術 在某些情況下，如藥物治療和放射性碘治療均無效用，或者患者有甲狀腺結節等情況，就可能需要手術切除部分或全部甲狀腺。張偉成醫生表示，手術切除甲狀腺是一種永久性治療方法，但術後患者需要終身服用甲狀腺素替代藥物，以維持體內甲狀腺激素的正常水平。 甲亢療程與追蹤 亢的治療一般要持續數個月，甚至數年才能使甲狀腺功能恢復正常。張偉成醫生表示，在治療期間，患者需要定期復診，監測甲狀腺功能和評估治療效果。醫生可能會根據患者的病情調整甲亢治療方案。即使甲狀腺功能恢復正常，患者仍需要定期復診，以監測甲狀腺功能是否有復發跡象。 葛瑞夫茲氏症（甲亢）的生活及飲食注意 甲亢患者的生活及飲食應遵循以下原則： 1. 避免攝入過多的碘 […]
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