脫髮問題是現在人們常常遇到的問題，可以對於現在的人們來說沒有這個問題的人屬於少數，相當多的人都會有脫髮問題。一旦脫髮，人們就會很著急，想盡各種辦法去解決這個問題，但往往所用的方法不對路，效果並不明顯。你看街上那麼多植發防脫髮的店鋪你就知道脫髮問題並不是一個人兩個人遇到的問題了。

有的人遇到了脫髮問題就會換一種洗髮水，這也可以說是一個解決問題的方法，不過這種換洗髮水的方法對某些人有用，但對另一些人卻用處不大。有的人會去買一頂假髮䵧上，但在夏天戴假髮卻很熱，引起頭髮發氧。所以，還是得從根本上找到脫髮問題的根源，然後對症進行治療比較好。平時要注意科學飲食，不要高油高糖，要低鹽低脂，多吃些富含維生素的新鮮蔬果，要多食用魚類，少吃豬肉等等。

有些人遇到了脫髮問題，就亂了手腳，上網或是問別人一些防脫髮的辦法，也不管自己的脫髮原因是什麼，拿來就用，其實這種做法根本是不科學的，有的時侯反而造成更嚴重的脫髮問題。所以，防脫髮也要找對方法，對症防脫髮才是科學可靠而又有效果的。